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毎日雨が続いてうんざりですが、綺麗な花でちょっと一息…

会社敷地内のつるバラが今年も綺麗に咲きました♪

 

 

昨日産まれたばかりの黒鴨のヒナ達の初めての水浴びの様子です♪
毎日暗いニュースが多いですが少しでも癒されて下さい。

 

季節の変わり目で、花粉症や体の不調が気になる方も多いと思います。免疫力を高めることを意識してみてはいかがでしょうか。何かと話題の免疫力ですが、手っ取り早く高める為には…「腸内環境を整える」「規則正しい生活」「適度な運動」などを心掛けると良いと言われています。「腸内環境を整える」には古くから受け継がれてきた発酵食品がオススメです。納豆、お酢、味噌、醤油、これらは日本人の身体に一番合っています。日本人は昔から発酵食品をとることで免疫力を高めていたのです。